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período menstrual, sábado e domingo sem muita dieta, apesar de não ter exagerado, apenas retenção.😉
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94.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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571 kcal
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지방: 12.03g | 단백질: 32.25g | 탄수화물: 84.97g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pão de Leite. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha Cozida. 간식/기타: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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