2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
|
1771 kcal
|
지방: 82.78g | 단백질: 122.77g | 탄수화물: 135.48g.
아침 식사: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Global Village Лечо, Grow Food Творожные Блинчики. Джем, Рами Леви Сыр, Black Tea, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Black Tea, Магнит Курица Жареная в Специях, Избенка Масло Сливочное. 점심 식사: Макдоналдс Биг Мак, Простой Выбор Финики, Шуферсаль Молоко 3%. 저녁 식사: Окей Кабачки Фаршированные, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Harry's Тост, Black Tea. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|