2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1756 kcal
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지방: 65.17g | 단백질: 48.92g | 탄수화물: 242.26g.
아침 식사: Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. 점심 식사: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Schlagsahne, Gut & Günstig Tomatensoße, Gut & Günstig Gnocchi. 저녁 식사: Lindt Goldhase, Gut & Günstig Putenbrust, Delikato French Dressing, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gut & Günstig Toastkäse, P&W Hamburger Sauce, Kartoffelbrötchen. 간식/기타: Crusti Croc Mini Brotchips Pizza, Vitamizzer Vitaminwasser Chill. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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