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便/杜老爺甜桶/紅豆餅/19:20便/龜苓膏
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45.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1712 kcal
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지방: 52.26g | 단백질: 42.59g | 탄수화물: 266.19g.
아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 白吐司, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 水餃. 저녁 식사: 紅豆餅. 간식/기타: 果汁軟糖, 杜老爺 焦糖香草冰淇淋甜筒, 糯米糕加乾豆. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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