2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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805 kcal
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지방: 36.78g | 단백질: 35.09g | 탄수화물: 88.25g.
아침 식사: Куриные Наггетсы, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Банан. 점심 식사: Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. 저녁 식사: Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Лепешка из Цельной Пшеницы, Куриные Наггетсы, Майонез (Низкокалорийный), Куриные Наггетсы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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