2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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693 kcal
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지방: 25.85g | 단백질: 51.08g | 탄수화물: 66.36g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Жимолость, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста. 간식/기타: Орехи Кешью, Сладкая Булочка. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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