2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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911 kcal
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지방: 40.72g | 단백질: 47.67g | 탄수화물: 88.95g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pane + Cioccolato . 점심 식사: Frittelle di Patate, Mulino Bianco Gran Cuor di Pane senza Crosta, Granarolo Mozzarella Fior di Latte. 저녁 식사: Melone Bianco, Pane Bianco Tostato, Frittata di Uova. 간식/기타: Wasa Integrale, Lidl Proteinella, Activia Yogurt Pesca Zero Grassi, Anguria. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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