2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
|
1271 kcal
|
지방: 73.21g | 단백질: 66.21g | 탄수화물: 52.53g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Ашан Кешью Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика Мини, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. 저녁 식사: Martini Prosecco, Дорадо. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|