2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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2452 kcal
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지방: 44.74g | 단백질: 208.51g | 탄수화물: 307.76g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Pane Italiano. 저녁 식사: Pescare Merluzzo del Pacifico Surgelato, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. 간식/기타: Banana, Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pesca, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Alplì Pro 20, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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