2014년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 20일:
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1763 kcal
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지방: 66.55g | 단백질: 89.60g | 탄수화물: 126.93g.
아침 식사: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. 점심 식사: Frutos Del Maipo Salteado Thai Wok, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lechuga. 저녁 식사: Vino Cabernet Sauvignon, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Alfajor de Chocolate, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Millantu Maní sin Sal, Aceitunas Verdes Rellenas, Zanahoria, Lechuga. 간식/기타: Frutillas, Regimel Yogurt, Quaker Quadritos de Avena, Castaño Sopaipillas, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Kiwi, Nueces. 더보기
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