Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2715 kcal
Gewicht = 67,2 kg
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67.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1787 kcal
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지방: 25.63g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 204.34g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Grafschafter Mehrkorn-Schnitten. 점심 식사: Kölln Haferflocken, Erasco Graupentopf. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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