2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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2571 kcal
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지방: 53.31g | 단백질: 176.95g | 탄수화물: 337.99g.
아침 식사: Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Weider Whey Protein Choco Creme, DILO Fiocchi d'Avena Baby Nocciola, Nocciole, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. 점심 식사: Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Kania Curry Ketchup, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Petto di Pollo, Carne, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , McEnnedy BBQ Salad Dressing, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. 저녁 식사: Nixe Filetti di Acciughe Cilene, Anguria, Peperoni Gialli Dolci, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Milbona Skyrella, Anguria, Barilla Penne Rigate Integrali. 간식/기타: Self Omninutrition Instant Oat Natural, Pesca Noce, Albicocche, Mandorle, Multipower Aminoacidi Ramificati, Biotech USA Carbox, Albume d'uovo, Uovo. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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