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😔 time to get serious now.
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1117 kcal
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지방: 57.54g | 단백질: 51.91g | 탄수화물: 97.96g.
아침 식사: Chocolate Biscuit, Pears . 점심 식사: Chicken Drumstick, Soy Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Mediterranean Delicacies Calamata Olives, Tomatoes, Onions , Simonsberg Feta with Herbs, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Chorizo Pork Sausage, Fried Egg . 간식/기타: Oranges , Bakers Blue Label Marie Biscuit, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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