2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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854 kcal
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지방: 30.79g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 104.30g.
아침 식사: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. 점심 식사: Et Döner, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. 간식/기타: İçim Yarım Yağlı Süt. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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