2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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2018 kcal
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지방: 57.49g | 단백질: 138.76g | 탄수화물: 228.87g.
점심 식사: Exquisa High Protein Pudding Vanille , Bernard Matthews Putenstreifen , Kühne Salata, Gemischter Salat. 저녁 식사: Milram Kümmelkäse, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Eiweißbrot. 간식/기타: Profuel Veepro Banana Flavour, Katjes Wunderland Sauer. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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