2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
|
723 kcal
|
지방: 24.19g | 단백질: 38.69g | 탄수화물: 86.76g.
아침 식사: Granarolo Latte Piacere Leggero, Balocco Saracene. 점심 식사: Conad Filetti di Sgombro al Naturale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pane Comune, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga. 더보기
|
주 3.0 kg 증가하기
|