2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
|
3074 kcal
|
지방: 101.86g | 단백질: 161.73g | 탄수화물: 363.87g.
아침 식사: Lamponi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Iris Pasta Integrale, Fileni Petto di Pollo Bio, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. 저녁 식사: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Zucchine Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Albume d'uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Fage Trublend Mirtillo. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|