2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1373 kcal
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지방: 38.26g | 단백질: 99.17g | 탄수화물: 160.66g.
아침 식사: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Canderel Cankao sans Aspartame, Delisse Lait Demi Écrémé, Envia Lait d'amande, Prozis Lean Brioche Bread Classic, Yoplait Petit Suisse 0%, Café. 점심 식사: Actifry Frites, Champignons, Tomates Cerises, Épinards Cuits (à partir de Frais), Marque Repère Blanc de Poulet Doré au Four, St Môret Ligne & Plaisir, Dress Up Mustard Honey , Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Francine Farine, Pâturages Yaourt Naturea, Eau de Robinet, Oeuf. 저녁 식사: Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Grillon d'Or Crousty Châtaigne , Champignons, Dress Up Mustard Honey , Dame Besson Sauce Créoline, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Lidl Framboises Surgelés, Natural Happiness Graines de Chia, Markal Farine de Pulpe de Noix de Coco Deshuilée, Delisse Fromage Blanc 0%, Eco + Emmental Râpé Spécial Cuisine, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Francine Farine, Dame Besson Sauce Créoline, Lidl Crevettes Entières Cuites, St Môret Ligne & Plaisir, Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Eau de Robinet, Oeuf. 간식/기타: Damiano Chocobella , Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Bounty Pâte à Tartiner, Envia Lait d'amande, Danone Cottage Cheese, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Riz Complet, Fraises. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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