2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1744 kcal
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지방: 71.34g | 단백질: 82.75g | 탄수화물: 156.61g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Buko Balance. 점심 식사: Dulano Salami, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Frikadelle, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Kartoffelbrei. 간식/기타: Erdbeeren, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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