|
Вчера 2000 кал.
Тренировки:
- силовая на все тело (памп)
Активность 30000 шагов.
|
46.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
|
1853 kcal
|
지방: 63.34g | 단백질: 98.42g | 탄수화물: 241.41g.
아침 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Свекольник, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. 점심 식사: Творожный десерт, Пятерочка Груша Сезонная, Победа Горький Шоколад без Сахара, Кедровые Орехи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик, Перекресток Грейпфрут Красный. 간식/기타: Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарины, Пирожок с Картошкой, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|