2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
|
1909 kcal
|
지방: 99.05g | 단백질: 60.48g | 탄수화물: 194.88g.
아침 식사: Рахат Рахат-Лукум, Сладкая Булочка, Булки из Цельной Пшеницы, Приготовленные Баклажаны, Сыр Российский, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Жареное Яйцо. 점심 식사: Пан Запекан Гратен с Брокколи, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Салат Айсберг, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане, Агротек Пармская Колбаса, SPAR Халва Арахисовая. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|