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Ein WE voll mit Feierei, Grillen und drölfzich Weinschorlen. Schön war‘s! 😝
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68.4 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1134 kcal
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지방: 30.16g | 단백질: 58.04g | 탄수화물: 182.12g.
아침 식사: Aldi Beerenmischung, Magerquark. 점심 식사: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Vitakrone Knoblauch Dip, Rote Paprika, Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Alnatura Hafermilch, Wassermelone. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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