2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1700 kcal
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지방: 94.23g | 단백질: 46.01g | 탄수화물: 175.15g.
아침 식사: Шарлиз Маршмеллоу, Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, Станем Друзьями Авокадо , Банан, Лето Укроп Свежий, Heinz Терияки Соус , Макароны по Флотски. 점심 식사: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Виктория Кабачки Запечённые, Гармония Сметана 20%, Петровский Солянка. 간식/기타: Витебское Молоко Снежок. 더보기
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주 4.0 kg 증가하기
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