This is my half way point. I’ve reached this spot several times before. But Always gain right back.
This time I must push through.
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
|
1335 kcal
|
지방: 81.92g | 단백질: 46.38g | 탄수화물: 122.14g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Starbucks Eggs & Cheese Protein Box, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Tall). 저녁 식사: Mendocino Farms Avocado & Quinoa Superfood Salad. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|