2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 67.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
|
1572 kcal
|
지방: 68.50g | 단백질: 55.13g | 탄수화물: 179.19g.
아침 식사: Wellsley Farms Mini Cinnamon Rolls, My Coffee. 점심 식사: Great Value Honey Roasted Peanuts . 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Trader Joe's Beef Tamales, Chester's Fried Chicken Breast. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Quick Calories, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|