2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1255 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 77.69g | 탄수화물: 131.04g.
아침 식사: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пережарка, Щебекинская Макароны, Минтай Жареный. 저녁 식사: Сырники Домашние. 간식/기타: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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