Alfrigg1님의 저널, 2022년 06월 27일

2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

80.2 kg 지금까지 감소한: 31.7 kg. 남은양: 5.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:

1444 kcal

지방: 16.34g | 단백질: 117.22g | 탄수화물: 196.69g. 아침 식사: Greenland Sommermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Kaufland Magerquark. 점심 식사: Riesa Hartweizen Nudeln. 더보기

593 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 16 분, Samsung Health - 23 시간 44 분. 더보기

안정된 체중

5명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Alfrigg1님의 체중기록

전체 내역보기

Alfrigg1님의 저널, 2022년 06월 27일

댓글달기

Alfrigg1님의 체중기록