2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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692 kcal
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지방: 20.66g | 단백질: 65.86g | 탄수화물: 67.33g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Финский, Пшеничная Каша. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. 간식/기타: Сывороточный Протеин , Абрикосы, Сливы, Персики. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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