2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
|
1237 kcal
|
지방: 48.29g | 단백질: 101.55g | 탄수화물: 95.22g.
아침 식사: Абрикос, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Красные Вишни, ВкусВилл Индейка Тушеная, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Лук, Помидоры, Троекурово Шницель Рубленый из Филе Грудки. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Красные Вишни, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. 간식/기타: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ВкусВилл Молоко Цельное, Красные Вишни. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|