2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1946 kcal
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지방: 81.39g | 단백질: 96.65g | 탄수화물: 215.03g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Рикотта, Персики. 점심 식사: Домашний Бисквит Бриошь, Муравейник, Красные Вишни, Конина Вареная, Вкус Хлеба Фитнес, Баклажан с Помидорами, Окрошка на Кефире Домашняя. 저녁 식사: Варенье из Клубники Домашнее, Сырники с Творог 0%, Малина, Amiran Простокваша, Amiran Творог 0%, Абрикосы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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