2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
|
1954 kcal
|
지방: 54.87g | 단백질: 98.41g | 탄수화물: 255.75g.
아침 식사: 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋, 蜂蜜, Costco 帕尼尼, Zespri 黃金奇異果. 점심 식사: 雞腿便當. 저녁 식사: 石二鍋 白飯, 三媽臭臭鍋 泡菜鍋. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|