Gewicht Siggi님의 저널, 2014년 08월 20일

Jaja, die Gartenarbeit fetzt so richtig
152.9 kg 지금까지 감소한: 12.1 kg.    남은양: 62.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 20일:
2678 kcal 지방: 152.22g | 단백질: 116.83g | 탄수화물: 81.24g.   아침 식사: Milram Chili Quark, Milram Salsa Quark. 점심 식사: Gekochtes Ei, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Strauchtomaten, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein. 저녁 식사: Gut & Günstig Cevapcici, Feinkost Dittmann Pfefferonen, Gazi Grillkäse, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Wonnemeyer Knoblauch-Baguette, Tomatensalat, Orto Mio Ajvar, Kupfer Original Nürnberger Rostbratwurst, ORTO MIO Kalamata Oliven. 간식/기타: Possmann Frankfurter Apfelwein, Whisky, Äpfel. 더보기
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댓글 
Komm vorbei - hab da auch noch einen kleinen der bis Samstag in Schuß muss für die Gartenparty ;-) 
2014년 08월 20일 작성이: Cocktailnase
Irgendwie bin ich froh, wenn ich meinen Garten einigermaßen in den Griff bekomme....und jetzt auch noch wo anders, nene...:-) 
2014년 08월 20일 작성이: Gewicht Siggi
Hätte da auch noch ein wenig garten arbeit abzugeben  
2014년 08월 20일 작성이: Sarah.S 26
Darfst auch zum Feiern bleiben - gibt viele Proteine ;-) 
2014년 08월 20일 작성이: Cocktailnase

     
 

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