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Day109
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57.4 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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877 kcal
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지방: 13.64g | 단백질: 72.04g | 탄수화물: 125.48g.
아침 식사: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. 점심 식사: MOS 和風醬, 炒絲瓜, 滷雞腿, 炒高麗菜, 白飯, 萵苣, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 저녁 식사: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Supper: MOS 蜂蜜檸檬蒟蒻. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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