2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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1476 kcal
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지방: 49.72g | 단백질: 77.55g | 탄수화물: 181.54g.
아침 식사: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Yeşil Erik, Salatalık, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 간식/기타: Elma, Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar, Çerezya Tuzlu Karışık, Nimet Kepekli Galeta. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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