2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
|
440 kcal
|
지방: 7.95g | 단백질: 32.50g | 탄수화물: 59.81g.
아침 식사: Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Makeuttamaton). 점심 식사: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Mansikat. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|