2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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2323 kcal
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지방: 60.28g | 단백질: 190.14g | 탄수화물: 246.92g.
아침 식사: Sundown Vitamina C, Black Skull Creatine Turbo, Canela, Banana Nanica, Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida, Yoki Aveia em Flocos Finos. 점심 식사: Friboi Patinho Moido Cozido, Quero Milho Verde, Sacciali Passata Rústica, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Fugini Passata Rústica, Quero Milho Verde, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. 간식/기타: Quero Milho Verde, Fugini Passata Rústica, Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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