Fred888님의 저널, 2022년 06월 26일

à cause du covid
73.9 kg 지금까지 감소한: 11.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
1660 kcal 지방: 49.50g | 단백질: 78.19g | 탄수화물: 229.04g.   아침 식사: Thé Vert, Croissant au Chocolat. 점심 식사: Pêches, Abricots, Melon, Porc, Lidl Paella. 저녁 식사: Abricots, Tarte aux Pommes, Melon, Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Nougat, Madeleine. 더보기
1792 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
주 2.3 kg 감소하기

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댓글 
Bon rétablissement.  
2022년 06월 26일 작성이: maya.frjenesuispas1numéro
Merci beaucoup 😉 
2022년 06월 26일 작성이: Fred888

     
 

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