à cause du covid
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
|
1660 kcal
|
지방: 49.50g | 단백질: 78.19g | 탄수화물: 229.04g.
아침 식사: Thé Vert, Croissant au Chocolat. 점심 식사: Pêches, Abricots, Melon, Porc, Lidl Paella. 저녁 식사: Abricots, Tarte aux Pommes, Melon, Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Nougat, Madeleine. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|