2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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2299 kcal
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지방: 57.59g | 단백질: 269.42g | 탄수화물: 156.00g.
아침 식사: Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Coop Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè (Espresso), BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: La Molisana Pasta Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Albume d'uovo. 저녁 식사: Cottintavola Zucchine Grigliate, Hamburger di Pollo. 간식/기타: Consilia Cubetti di Grana Padano, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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