2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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1095 kcal
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지방: 75.31g | 단백질: 30.98g | 탄수화물: 70.90g.
아침 식사: Haribo Wassermelonen, Bravo Tortilla Chips Original, Milch 1,5%, Ja! Schlagsahne, Slim.Fast Milchshake Schokolade, Müller Müllermilch Shake Banana Twist. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
2022년 06월 26일 작성이: Jule Go !
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2022년 06월 26일 작성이: dat lenchen
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Hi Lenchen ✌😀 Alles Gute für Dich 💓☘🍀☘⚘
2022년 06월 26일 작성이: Jule Go !
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Danke...für dich natürlich auch
2022년 06월 26일 작성이: dat lenchen
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hi lenchen, wenn du Appetit auf etwas hast, gönn es dir und genieße es . alles liebe für dich
2022년 06월 26일 작성이: Mädimäd
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Ja das mache ich im rahmen meiner Möglichkeiten aber das zu nehmen soooo schwer ist hät ich nie gedacht
2022년 06월 27일 작성이: dat lenchen
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Eventuell im Ernährungs - Tagebuch nach den Sachen suchen. So wie wir auf
Kalorienarmes achten, könntest Du nach gesunden Lebensmittel mit vielen Kalorien suchen.
2022년 06월 27일 작성이: Jule Go !
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Ich schau mir das ernährungs tagebuch mal genauer an.danke für den Tipp
2022년 06월 27일 작성이: dat lenchen
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