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Ich entwässere …..
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102.5 kg
지금까지 감소한: 35.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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1101 kcal
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지방: 15.26g | 단백질: 51.70g | 탄수화물: 187.63g.
아침 식사: Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Aprikosen, Brombeeren, Heidelbeeren, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaffee, Bergader Frische Alpenmilch 1,5% Fett, Amecke Sanfte Säfte Himbeer-Johannisbeer-Apfel, Brotland Weizenvollkornbrot. 점심 식사: DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Nicolait Nico Natur Quark 0%, TiP Bienenhonig, Birnen, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Bergader Frische Alpenmilch 1,5% Fett. 간식/기타: Jacobs Choco Cappuccino So Leicht, K-Classic Bitter Lemon, Milbona Milch 1,5%. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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