2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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3228 kcal
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지방: 79.74g | 단백질: 163.20g | 탄수화물: 454.64g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Corn Flakes, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. 저녁 식사: Pizza al Prosciutto. 간식/기타: Banana, Mielizia Miele di Bosco, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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