2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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1350 kcal
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지방: 66.00g | 단백질: 24.63g | 탄수화물: 160.83g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Future Life Granola Crunch. 점심 식사: Fettuccine Alfredo. 간식/기타: Woolworths Multi Coloured Egg Milk Chocolate, Nestle Kit Kat (45g), Woolworths Salt & Vinegar Flavoured Popcorn, Woolworths Spinach & Feta Pie . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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