2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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1097 kcal
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지방: 55.12g | 단백질: 60.10g | 탄수화물: 73.17g.
아침 식사: Nektarinen, Aprikosen. 점심 식사: Antipasti, Käfer Lambrusco, Baby-Spinat, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Grill Time Barbecue Lachsfilet. 저녁 식사: Mousse au Chocolat. 더보기
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1648 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, Aufräumen - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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