2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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1765 kcal
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지방: 80.24g | 단백질: 102.89g | 탄수화물: 166.10g.
아침 식사: Bonfesto Сыр Рикотта, Гуакамоле с Помидорами, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Абрикосы, Amiran Молоко 3,2%, Wasa Хлебцы, Имбирное Печенье. 점심 식사: Абрикосы, Стожки, Окрошка на Кефире Домашняя , Кукуруза Вареная, Баклажан с Помидорами. 저녁 식사: Летний Пирог с Персиками, Малина, Amiran Простокваша, Amiran Творог 0%, Персики, Абрикосы. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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