2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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1325 kcal
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지방: 27.41g | 단백질: 74.63g | 탄수화물: 180.82g.
아침 식사: Vivisí Confettura senza Zuccheri Aggiunti Ciliegia, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Zuegg Marmellata di Pesche 100% da Frutta, Pasquier Fette Tostate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. 점심 식사: Witor's Nero Sublime (Assortiti Extra Fondente), Mareblu Tonno al Naturale, Granarolo Mozzarella Proteica, Voiello Fusilli Integrali. 저녁 식사: Italiamo Pomodori Datterini, Granarolo Stracchino Proteico, Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole. 간식/기타: Coop Petit ai 5 Cereali. 더보기
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안정된 체중
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