2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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1743 kcal
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지방: 56.86g | 단백질: 124.72g | 탄수화물: 191.75g.
아침 식사: Славянские Кружева Молоко 2,5%. 점심 식사: Славянские Кружева Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Агро-Альянс Бурый Рис, Груша, Морковь, Авокадо, Персики, Кальмар Отварной. 저녁 식사: Экомилк Творог 5%, Мороженое, Абрикос, Яичный Белок, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Палермо, Лето Укроп Свежий, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Bio Max Кефир 1%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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