2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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2800 kcal
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지방: 84.77g | 단백질: 170.84g | 탄수화물: 337.99g.
아침 식사: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Colle Maggio Fettine di Formaggio Fuso, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. 저녁 식사: Zucchine, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Coop Hamburger di Scottona Bovino Adulto, Pomodori, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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