2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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2263 kcal
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지방: 85.87g | 단백질: 205.55g | 탄수화물: 162.74g.
아침 식사: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe, Walnüsse. 저녁 식사: McDonald's McRib, McDonald's Chicken McNuggets (20). 간식/기타: Myprotein Impact Whey Isolate. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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