2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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1340 kcal
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지방: 49.74g | 단백질: 68.02g | 탄수화물: 154.98g.
아침 식사: Ciabatta, Grapefruit (Pink and Red) , Watermelon . 점심 식사: Lettuce Salad with Tomato, Costco Sliced Chicken Breast, Ciabatta. 저녁 식사: White Rice, Kung Pao Chicken. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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