2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
|
3685 kcal
|
지방: 160.44g | 단백질: 157.42g | 탄수화물: 378.82g.
아침 식사: Голден Яблоко , Финики, Рахат Мармелад в Шоколаде, Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Ирмень Молоко 2,5%. 점심 식사: Ирмень Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Арахис, Рахат Мармелад в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливочное Масло, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас. 저녁 식사: Рахат Мармелад в Шоколаде, Ирмень Молоко 2,5%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Финики, Рахат Мармелад в Шоколаде, Ирмень Молоко 2,5%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске. 간식/기타: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ирмень Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рахат Мармелад в Шоколаде, Финики, Арахис. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|